红星新闻网8月19日讯近日，成都连续高温预警。正值周末来临，许多市民选择出门“花式”避暑，那么，哪些地方交通有变？哪些场馆暂停开放？如何防范耍水风险……收下这份攻略，开启欢乐周末吧！

周末出行 请避开这些地方

成都多个公共文化场馆暂停对外开放

8月19日，四川科技馆、四川省图书馆、四川美术馆、成都规划馆、成都市文化馆、成都图书馆、成都博物馆、成都金沙遗址博物馆、成都武侯祠博物馆、成都画院等公共文化场馆相继发布通告，暂停对外开放。想要周末去打卡的小伙伴，不要走错啦！后续安排请市民朋友们关注各官方网站、微信公众号及微博，及时获取信息。

周末出行

这些路段交通有变

据成都市交管局消息，由于锦江生态治理截污干管工程进入第二阶段施工，滨江东路一线需要占道施工，结合现状交通及区域路网，从2022年8月20日至12月30日，在滨江东路（下莲池街至天仙桥南路）实施机动车由西向东单向通行，在滨江东路天仙桥南路路口西进口禁止机动车左转。

为最大限度预防气象灾害、最大限度保障山区道路通行安全，自2022年8月19日8时起，彭州市将对湔江路、老彭白路、彭白路龙门山镇路段、银白路、磁桂路、蒲新路、小夫路、万白路采取预约限流措施。所有外来彭州的游客通过网上提前预约山区酒店、民宿、农家乐，山区酒店、民宿、农家乐凭游客入住信息将车辆牌照号上报给山区酒店、民宿、农家乐属地政府，由山区酒店、民宿、农家乐属地政府将车辆牌照号提供给执勤点，执勤点凭山区酒店、民宿、农家乐属地政府提供的外来彭州的游客车辆牌照号放行。

交警提示：请广大驾驶员提前做好规划，选择适合的绕行线路通行。经过管制道路的车辆请按照道路交通标志指示通行，行经施工路段车辆驾驶员，请谨慎驾驶，安全通行。

出门耍水

切记远离危险水域

近期省内多地持续高温，各大景区接待避暑游客数量陡增，沿河休闲、下河戏水、露营野游、钓鱼等行为呈多发态势，防溺水安全形势严峻，山洪灾害防御难度增大。请广大市民在戏水纳凉的同时，要注意自身安全。

成都周边危险水域一览：

这些防溺水小知识，请收好

据四川省水利厅消息，预计今天白天到晚上，盆地西部沿山有分散阵雨或雷雨，局部地方有中雨，其中雅安局地有大雨到暴雨；川西高原和攀西地区有分散阵雨或雷雨，其中阿坝州北部、凉山州东北部局地有中雨。

市民要小心池塘、水库、河沟、深水潭、工地上的积水坑五大危险水域。

以下“六不”一定要注意：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的未成年人不擅自下水施救。

连日高温注意防暑

节约用电从我做起，文明健康共享清凉

连日来，成都高温天气“超长待机”，截至8月18日，成都已连续8天发布高温红色预警信号。

高温引起的身体不适除了常见的中暑外，心血管疾病也要引起警惕。夏天身体为了散热，会使体表的血管扩张，更多的血液循环到体表，大脑、心脏等器官的血流量锐减，易引起缺血。同时高温使得人体大量出汗，血液黏稠度增高，易出现凝血，造成血管栓塞。此时若有冷水冷气等外界刺激，温差大，斑块易破裂，继而血栓形成，堵塞血管。夏季当环境气温达到32℃时，要减少体力活动，避免不必要的外出。在家空调尽量不要低于25℃，当感觉有凉意时，一定要起身走动走动，加速血液循环。同时还要注意及时补水，出汗多的人还可以适当补充盐分。

近日，全市遭遇了有气象记录以来最严峻的高温干旱灾害性天气，用电负荷持续攀升高位运行。为缓解“迎峰度夏”电力保供压力，在此倡议广大市民朋友“每人每户节约1度电 我为文明城市做贡献”，以实际行动节约用电。共建共享绿色低碳幸福成都美好家园，为创建全国文明典范城市做出更大贡献！

防暑的同时

疫情防控也别放松

出游防暑的同时防疫也不能放松，高温季节仍要坚持个人防护。

一、要注重个人防护，倡导预约错峰出行。自觉遵守疫情防控规定，戴口罩、勤洗手、少聚集、养成“一米线”好习惯。出现感冒、发热等症状时，应立即停止游览并及时就医。提高防范意识，做到平安出游。

二、在人员密集的室内场所、乘坐公共交通工具、人员密集的露天场所仍然要科学规范佩戴口罩，如果口罩被汗水浸湿要记得及时更换。带上纸巾、免洗手消毒剂、消毒湿巾等用品，方便进行手和物品清洁消毒。

三、主动配合测温和查验健康码、行程卡等防疫措施。进入娱乐场所、景区等人流密集场所时，要与他人保持安全距离，避免扎堆。

四、注意饮食卫生和安全，不购买和食用腐败变质、过期和来源不明的食品；不采摘、不食用野生菌菇和野生动植物；外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店；就餐时拉开桌椅间距，使用公筷、公勺。

（本文综合：成都日报锦观、红星新闻、成都发布、成都教育发布、四川科技馆微信、四川省图书馆微信、四川美术馆微信、成都图书馆微信、成都博物馆微信、成都市文化馆微信、成都画院微信、成都金沙遗址博物馆微信、成都杜甫草堂博物馆微博、成都彭州公安、锦江市场监管）

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