前段时间网路热搜，“我一勺三花淡奶”，这句话为何突然爆火全网，那么三花淡奶到底是什么？到底对身体健康有没有影响，让我们继续往下看:

三花淡奶

三花淡奶分两类:全脂淡奶，植脂淡奶。

三花淡奶全脂的是直接由鲜牛奶浓缩而成，植脂的则是添加了植物脂肪（也就是植物油、比如棕榈油等）制作而成的乳制品。

三花淡奶是由高质量的新鲜牛奶浓缩制成，经过蒸馏的淡奶水份比鲜牛奶少一半，且口感爽滑细腻。

三花全脂淡奶常用来调制甜品、咖啡、浓汤和奶茶等饮品，在港式丝袜奶茶中，它是必不可少的调料之一。

梗介绍

“我一勺三花淡奶”该梗出自抖音博主刘怂的美食制作视频。

一位回民饭店大哥表示，羊杂汤之所以是奶白色的，是需要用牛骨头炖很长时间，过程很麻烦了，结果博主的一顿操作把大哥整迷糊了。

只见博主清水 三花淡奶就弄出了很白的汤。

“我一勺三花淡奶，白不大哥”，这位回民大哥陷入了沉思，大哥说你这是糊弄人，这是骗人。

适量食用三花淡奶对人没有危害。三花淡奶主要成分是新牛乳，制作其他食品时适量添加后可使食物具有浓郁的奶香，口感也更加香甜，在一定程度上促进食欲，增加后续食物的摄入，有利于身体营养的补充，一般不会对人的机体健康造成危害，不用过分担心和焦虑；

大量食用三花淡奶对人体健康可造成不良影响。三花淡奶由于其热量较高，若日常生活中大量食用或使用在经常食用的食物中，可导致热量摄入超标而引起肥胖等症状的发生，从而对身体健康造成不良影响。所以建议平时应避免过多地摄入某一种食物，以免导致营养摄入单一...

当然了，很多人会关心孕妇能不能吃，可以适量吃点，不能太多，怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。

以上就是三花淡奶的梗，如果疑问，欢迎评论区探讨。

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